Als energetisch coach stem ik me af op jouw energie en lees deze vervolgens. Dit is een combinatie van voelen, zien en ervaren. Wanneer je even vastloopt, fysieke of mentale klachten ervaart of het simpelweg 'even niet meer weet', dan kan ik je helpen. Alles is energie, een mens dus ook. Als mens heb je enorm veel energie bij je. Deze energie past zich aan en vormt zich naar hoe je je voelt, naar wat je hebt meegemaakt en naar hoe je je gedraagt. Soms heb je dat door, maar veel vaker juist niet. Het kan dus heel waardevol zijn om weer in contact te komen met je gevoel, jouw eigen energie stromingen en je kern. Ik help je daarbij door jouw energie te voelen, te observeren en te vertalen naar woorden die jij begrijpt. Je hoeft enkel en alleen maar te zijn, verder help ik je. Ik help je ervaren wat voor energie er in jouw lijf zit, hoe je die kunt voelen maar vooral ook hoe je de energie die je niet fijn vindt, kunt veranderen. Het belangrijkste is dat jij meer rust en ontspanning ervaart, meer acceptatie of wellicht wil je überhaupt wel weer eens écht leren voelen. Wat jouw vraag ook is, ik help je graag.
Zit je vast, stroomt je energie niet (goed) meer of weet je het gewoon even niet? Tijdens een coachingsconsult ga ik samen met jou op zoek naar wat je nodig hebt. Soms combineer ik mijn energetische consult met Reiki. Meer over Reiki lees je hieronder.

Reiki is een holistische helingsmethode op basis van handopleggingen. Het is een vorm van energiewerk, en komt van oorsprong uit Japan. Het wordt gezien als alternatieve geneeswijze en werkt op alle vijf niveaus van jouw lichaam: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.

Reiki stimuleert het zelfhelend vermogen van jouw lichaam. De kracht van energie is dat je krijgt wat je op dat moment nodig hebt, dus bij iedereen werkt het anders.

Waarom een Reiki behandeling?
Denk bijvoorbeeld aan:
• Minder stress
• Meer energie
• Meer rust / betere nachtrust
• Diepe ontspanning ervaren
• Minder pijn
• Heling van oud trauma of oude overtuigingen
• Helderheid krijgen

Wat gebeurt er tijdens een Reiki behandeling?
Als je voor de eerste keer in mijn praktijk komt, hebben we eerst een intake gesprek. Hierin bespreken we waarvoor je komt, en wat je klachten zijn. Je klachten kunnen fysiek zijn maar ook energetisch. Heb je bijvoorbeeld een zere knie bij het lopen, of heb je juist last van oud trauma dat naar boven komt en wat geheeld mag worden?
Na de intake mag je op de behandeltafel plaatsnemen en geef ik je een behandeling met fysieke handopleggingen. De totale behandeling duurt ongeveer 45 tot 60 minuten.
Tijdens een behandeling ben ik het kanaal voor de universele levensenergie. Ik trek het aan en laat het via mijn handen door jouw lichaam stromen. De energie van Reiki gaat naar de plek waar het nodig is. Tijdens de behandeling kan er veel (in jou) gebeuren. Je kunt het koud of juist warm krijgen, tintelingen ervaren, veel gedachtes hebben over een bepaald onderwerp, maar bijvoorbeeld ook veel emoties ervaren die eruit willen. Dat is allemaal goed en dat mag er allemaal zijn. Ik geef jou een veilige omgeving en een zachte bedding waarin je mag zijn.
Wellicht voel je niets, of val je in slaap. Dat is ook goed. De energie van Reiki doet haar werk toch wel, het werkt gewoon door. Ook na de behandeling of een paar dagen daarna.
Na de behandeling bespreken we nog even na, en geef ik je eventueel nog wat tips mee.

De magie van essentiële oliën. Alhoewel, magie? Het is gewoon de eeuwenoude natuur. Zelf ben ik altijd opzoek naar nieuwe, non-toxische manieren om mijn lichaam en geest te ondersteunen en te genezen. De pure etherische oliën van Young Living hebben mijn hart gestolen en zijn een vaste aanvulling in mijn persoonlijke leven én in mijn praktijk, naast mijn gezonde leefstijl.
Jouw oliereis starten kan altijd. Je kunt direct aan de slag in de webshop via de link WEBSHOP. Je vind hier de starterkits, de mogelijkheid om voor twee weken een starterkit (incl. diffuser naar keuze) te lenen en uit te proberen en je kunt in de webshop ook persoonlijke sprays, parfums en rollers bestellen.
Wanneer je besluit jouw oliereis te starten krijg je persoonlijke begeleiding van mij, een zeer uitgebreide olieguide, een zalig welkomstpakket én toegang tot onze community (aka de Olieclub!)

Cacao. Een prachtig plantmedicijn. ‘Medicijn?’ hoor ik je denken. Jazeker! Rauwe cacao is een plantmedicijn dat al eeuwenlang meegaat en haar wonderlijke magie verspreidt. De spirit van cacao komt van de ‘Theobroma’-cacaoboom en dit betekent letterlijk ‘godenspijs’, voedsel van de goden dus. Het werd duizenden jaren geleden in Meso-Amerika al gedronken als heilige drank. Rauwe cacao is anders dan een kopje warme chocolademelk. Je verwarmt haar met een bepaalde intentie, en je drinkt haar ook met een bepaalde intentie. In rust en stilte, of met een fijne muzikale begeleiding erbij. Er is in ieder geval een warme en veilige omgeving om jezelf te openen. Het medicijn gaat je hierbij helpen. Cacao is namelijk één van de mooiste hartopeners ter wereld. Je hartchakra zal zich openen als een roos, laagje voor laagje. Bij elke ceremonie zul je weer een mooie nieuwe verdiepingslaag kunnen toevoegen. Het verbindt je met de diepste bron in jou en geeft je richting, kracht, vertrouwen, overgave, zelfliefde, inzichten en nog veel meer. Het brengt je vanuit je hoofd in je lijf, in volle overtuiging. Daarnaast zit het bomvol vitamines en mineralen (zoals magnesium) en verhoogt het je doorbloeding. Het kan je lijf helpen om te ontgiften en het geeft je gehele immuunsysteem een enorme boost.

Wat doen we tijdens een cacao ceremonie?
Alleen, of samen met iemand. Ik zorg voor een warme en veilige bedding waarin jij je kunt ontspannen. Tijdens de ceremonie zet je een intentie voor jezelf en drink je met die intentie je cacao. Je reist met de spirit van cacao naar binnen, naar je binnenwereld en al haar wensen en verlangens. Maar ook haar patronen of valkuilen. Je bewustzijn wordt vergroot en je intuïtie versterkt. Na het drinken van de cacao zullen we (afhankelijk van jouw wens en/of intentie) lichaamsgerichte oefeningen doen, journalen, mediteren of een andere vorm, volledig gebaseerd op een intentie of onderwerp dat jij bij me aandraagt.